40過ぎたころから体力の低下を感じておりましたが、娘の誕生をきっかけに体力作りのために通い始めました。最初は週に1回の利用だけで効果があるか正直不安でしたが、半年経ってかなり体力の向上を感じてます。トレーナーの方には筋トレだけでなく、悪い動きの癖も直していただけるので、運動に不安がある方にもオススメです。

通い続けて半年になります。姿勢改善や体のバランスを整えるアプローチがしっかりしていて、何より無理なく計算されたメニューとしっかりとした結果を提供してくれる点が素晴らしいです。短時間で結果が出るため、仕事やプライベートで時間が取れない中でも前向きに取り組めます。

リモートワークで座りっぱなしの生活で首や腰、膝などに不調をきたしたため通っています。自分に合ったセッションだけでなく、自宅でできるストレッチや生活に取り入れた方が良いこともアドバイスいただけるので助かっています。ヒップアップもし、体力もついてきたと思います。

姿勢改善をしたく、初めてパーソナルジムに挑戦してみました。毎回丁寧なカウンセリングをしてくださり、その日の体調に合わせてメニューを考えて下さるので安心してトレーニングを受けることができます。ジムもとてもきれいにしてあり安心です。とてもおすすめです！

現在オープンから5ヶ月ほど通っています。過去にパーソナルトレーニングにも通っていたのですが、そこと比べても大満足のパーソナルジムでした！体重もですが、O脚も治ってきたので姿勢改善に悩む方にもおすすめです！

月1回のトレーニング+自宅での宿題という形でお世話になっています。毎月の課題感に合わせてコンディショニング中心、バランス中心など、強度も含めたメニューを配慮してもらえてありがたいです。身体のケアを見直すペースメーカー的な存在です。

2020年から通っていますが、しっかりとコンディショニングや自分に合わせたトレーニングをしてくれますし、痛い部分がある場合なども人体の構造的なアプローチで改善してくれます。通いやすい点や予定調整もフレキシブルに対応頂けるのが良いですね。

初めてのパーソナルジムでしたが、気づけば継続して通っていました。継続して通うことで、腰痛の悩みが解消されました。

ここに通いヘルニアが治りました。引き続き通い筋力回復させてます。おすすめです。

骨格や姿勢のポジショニングから丁寧に整えていただき、自分では気づけなかったクセや細かな動きまで細かくご指導いただきました。なんとなくやっていたトレーニングが、「ちゃんと効いてる」って実感できるトレーニングに変わった感じ。ありがとうございました！！

首の痛みを改善したくて最初は伺いました。しっかりと身体の特徴や癖を見てもらえて、自分にぴったりのトレーニングを教えて頂けます。気になる症状は通いはじめてすぐに良い変化を感じ、今ではすっかり気にならなくなりました。

長年デスクワークをしていることもあり、肩こりと腰痛にずっと悩んでいました。最初にとても丁寧に体の状態を見ていただいて、「今の自分に合った内容」で進めてもらえたので、無理なく取り組むことができました。運動が苦手な私でも、「これならできるかも」と思わせていただきました。

通い始めて数ヶ月ですが、姿勢の変化を実感しています！日常生活に取り入れやすいエクササイズを教えていただけるので、無理なく続けられています◎月1回程度のペースでも通えるので、忙しい社会人でも通いやすいのが嬉しいです。

評価に始まり評価に終わる。こんなにも丁寧に細かく身体を診てくれるというのは有り難い限りです。鈴木トレーナーはその原因を多角的にそして一段深いところで修正をかけてくださるのでセッション前後の変化には素直に感激します。コンディショニングには欠かせない場所です。

鈴木先生に長らく見ていただいています。私が信頼している理由は、体のチェックを一貫性をもってしていただけることです。毎回詳しく肩から股関節まで見ていただき、帰る際には来てよかったと毎回感謝しています。

一か月程前から週一で小川先生にお世話になっています。すぐに疲れてしまうことが悩みでしたが、呼吸法や体の使い方を教えていただき驚くほど改善しています。今後ともよろしくお願いします！